
品牌故事与使命
be&one 的诞生源于创始人 Tahsin Engin Gökten 在 2015 年开启的一场个人正念探索之旅。当时,Engin 正努力学习如何“活在当下”,并寻求简单且易于实践的方式来实现自我疗愈与成长。为了分享那些曾给予他力量的方法,他梦想打造一个免费、易用的平台,引导每一个人提升自我意识,与生活建立更深层的链接。
为了在不依赖外部融资的情况下实现这一愿景,Tahsin 邀请了他的好友——计算机工程师 Hasan Selçuk Beyhan 加入。两人自费筹集资金,怀揣着为世界带来积极影响的决心,共同创立了 be&one 应用。
尽管我们最初是以非营利形式起步,但在 2025 年,我们引入了订阅模式,以确保平台的可持续发展并触达更多用户。然而,be&one 的核心功能始终对所有人开放。自 2017 年以来提供的所有功能——以及许多新推出的功能,如进阶版心情追踪、免费日记和每日灵感——依然是免费的。仅有少数高级日记功能需要订阅,这让我们在维持运营的同时,依然能为全球用户提供优质的免费服务。
品牌足迹
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2017 年 1 月: be&one 网页版正式上线
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2017 年 12 月: iOS 应用正式发布
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2022 年 6 月: 与 Kekik Technology 达成战略合作伙伴关系
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2023 年 4 月: Android 应用正式发布
全球社区
如今,be&one 已服务于全球 123 个国家,提供 12 种语言版本,始终践行着“让正念工具触手可及”的初心。我们的目标是通过引导式冥想、心情追踪、正念日记和每日灵感等功能,赋能您遇见自我,链接生活——助您培育内在的平和,并将这份正能量传递到世界各地。
加入我们,开启这段充满意义的旅程,共同追求更高的认知、慈悲与身心福祉。我们的故事仍在继续,诚邀您成为其中的一部分。
遇见自我,链接生活:您的正念探索之旅
欢迎来到 be&one,这是一个旨在帮助您以更具正念、更积极、更有意义的方式遇见自我,链接生活的数字健康平台。我们的使命是引导您实现深层的自我意识,提升心理健康,并通过内在反思与对世界的积极参与,让生命变得丰盈。
我们的愿景:遇见自我,链接生活
我们相信,生活犹如一条奔流不息的长河,总是推着我们疾速向前。很多时候,我们只是随波逐流,却忘了停下来审视内心、培育积极心态、去察觉身边的美好。be&one 鼓励您从洪流中抬起头来——慢下来,感知此时此刻的感受,发现对您真正重要的价值。通过培养这种正念感知,您将获得掌控感,让每一天都充满喜悦、目标与和谐。
为什么选择 be&one?
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全方位成长: 我们的方法融合了心理健康、情绪平衡与可落地的自我提升实践。
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极致易用的平台: 无论您是访问网页版还是使用移动应用,be&one 都能为您提供直观且友好的用户体验。
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高度个性化: 您可以根据独特的生活方式,定制每日提醒与心情记录。
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可持续的思维方式: 我们通过鼓励微小且持续的进步,帮助您养成长期习惯,构建更强大、更健康的心态。
我们的承诺
be&one 致力于引导您踏上自我发现之路,助您摆脱局限性的思维模式,与周围的世界建立真诚的链接。我们希望让生活的长河不再显得匆忙局促,而是一种有目的的流淌——让每一天都带来更多的喜悦、觉知与力量。
加入 be&one 的旅程
准备好将您的日常琐事转化为充满正念的仪式感了吗?立即下载 be&one 应用,探索我们的功能,并加入一个推崇积极、成长与有意义生活的社区。今天就迈出这一步,开启您的自我探索之旅。
be&one —— 当您停下脚步,真切地审视自我与世界时,生活才更具意义。我们将全程为您护航。

赋能于您的核心功能
1. 冥想空间
伴随呼吸,寻获内在平静 深入探索我们精心打磨的资源库,包含引导式冥想、宁静音乐与治愈系声景——每一款都为您不同的情绪与心理健康需求量身定制。无论您是为了改善睡眠、缓解焦虑,还是开启积极的晨间仪式,我们支持多语言的大型合集都能助您按自己的节奏修习正念。
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7,000+ 免费冥想资源:随时随地开启无广告的沉浸式体验。
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专家级精选:针对睡眠、减压、丰盛心态、感恩等主题的高品质音轨。
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治愈声景与音乐:舒缓的旋律、频率疗愈以及来自大自然的宁静元素。
2. 每日灵感
朝夕之间,提振心境 在晨间用励志格言唤醒动力,在深夜以宁静思绪卸下疲惫。这是一个由社区驱动的灵感空间,为您提供新鲜的感悟与治愈系视觉画面——旨在帮助您培养乐观心态,实践感恩,并满怀信心地前行。
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晨间动力:以充满力量的信息开启强大的一天。
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晚间沉思:在平和的氛围中为一天画上句号。
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精美视觉:每一句格言都配有令人屏息的精选摄影作品。
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轻松分享:只需轻轻一点,即可在社交媒体上传递正能量。
3. 正念日记
复盘、成长,记录人生旅程 在高度自定义的数字日记中,捕捉您的思绪、梦想与每日点滴。从感恩笔记、目标设定到待办清单与自我反思,be&one 的日记工具让您的情绪平衡与自我探索之旅变得有迹可循。
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多样化日记类型:涵盖感恩日记、愿望清单、确幸日记、旅行日记、心情追踪等。
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助力习惯养成:通过温馨提醒,助您轻松保持每日记录习惯。
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增强自我意识:追踪进步,培养感恩之心,并不断优化您的人生目标。
4. 心情追踪
洞悉情绪,重塑身心平衡 记录每日情绪,识别心理模式、诱因及细微的情绪转变。我们直观的心情日志提供个性化洞察与实用的自我关怀建议,为您指明提升心理健康的清晰路径。
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极简记录:随时随地,快速记录您的真实感受。
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个性化洞察:学习如何有效地管理压力与焦虑。
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培养心理韧性:识别情绪模式,助您保持持久的心理平衡。
5. 时令盛事
活在当下,拥抱世界奇迹 跳出琐碎日常,沉浸于全球盛事、自然奇观与文化里程碑之中。“时令盛事”功能聚焦于流星雨、樱花季以及各地的传统节庆——提醒您停下脚步,链接自然,充分感受生命的魔法。
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自然与天文盛事:领略日月食、月相变化与四季更迭之美。
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文化节庆与神圣时刻:探索精神传统与国际性的庆典活动。
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实时提醒:不错过任何一个见证生命不凡时刻的机会。
通过将正念技巧、启发性内容与现实世界的链接有机结合,be&one 为您的身心健康提供了一套全方位的解决方案。从在冥想中寻获内在平静,到在全方位盛事中发现惊喜,我们的每一项功能都旨在让您在每次使用时,都能获得心灵与精神的双重治愈。
感谢您成为 be&one 社区的一员。期待与您一同成长、愈合、绽放。
