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每一次开启,都是治愈

遇见自我,链接生活。

提升自我意识,拥抱大千世界。

be&one mindfulness app displaying 7,000+ free meditations and journals over a serene sunset.

冥想空间

探索精选冥想库:包含专业正念引导、冥想音乐、助眠旋律、白噪音及多种治愈声景,精准满足您的每一种情绪与心理健康需求。

Woman meditating outdoors
Sunrise over the Wheat Field

每日灵感

用极具启发性的格言与视觉画面,开启并结束您的一天。在每一刻感悟中,培养正念与积极心态。

正念日记

通过直观易用的数字日记,复盘、成长并记录您的人生旅程。让每一次落笔都成为自我发现与身心成长的契机。

Writing on Beach
Image by Roberto Nickson

心情追踪

轻松记录并洞察您的情绪起伏。通过直观的心情日志,增强自我感知,提升思维清晰度,找回内心平静。

时令盛事

发现并链接具有深意的现实时刻:从震撼的星辰奇观到四季流转的自然瞬间,感受万物律动。

Cherry Blossom
Image by mary

be&one 数据概览

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覆盖国家/地区

12

支持语言

2017

创立年份

1

极致应用体验

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