be&one est une plateforme mondiale de pleine conscience et de bien-être numérique construite autour de deux piliers essentiels — Votre Miroir de l'Âme et Votre Boussole Quotidienne.Votre Miroir de l'Âme se tourne vers l'intérieur, avec plus de 10 000 méditations gratuites et sélectionnées, un Journal en pleine conscience actif avec des questions de coaching professionnelles, et un système de Statistiques d'humeur à 15 indicateurs avec des éclairages générés par IA et fondés sur des cadres reconnus — conçu pour vous aider à remarquer et comprendre vos schémas intérieurs.Votre Boussole Quotidienne regarde vers l'extérieur et vous offre un accompagnement quotidien personnalisé grâce à un Horoscope du jour basé sur votre thème natal et à un Mantra du jour qui associe votre humeur actuelle à votre horoscope personnalisé, ainsi que des citations inspirantes, des suggestions de petits pas selon l'humeur, des recommandations de méditation et Happenings — un cadre de découverte d'événements du monde réel qui vous aide à vous relier à ce qui se passe autour de vous.be&one est disponible nativement dans 12 écosystèmes linguistiques distincts, réunissant ces expériences dans un même espace multilingue dédié à la conscience de soi, à l'inspiration quotidienne et à un lien profond avec la vie.

Oui. be&one propose plus de 10 000 méditations, musiques et ambiances sonores gratuites et sélectionnées, les recommandations de méditation, l'Inspiration du jour, des suggestions de petits pas selon l'humeur, Happenings, 7 de nos 15 types de journaux et l'aperçu de l'Horoscope du jour toujours visible, qui devient personnalisé dès que vous ajoutez vos informations de naissance. Votre première lecture complète de l'horoscope, Mantra compris, vous est offerte. L'abonnement premium débloque trois choses : 8 types de journaux premium supplémentaires avec des questions de coaching cognitif, le système de Statistiques d'humeur à 15 indicateurs et le rapport complet Horoscope du jour + Mantra.

be&one est une alternative de pleine conscience à Calm, Headspace et Meditopia. Sa bibliothèque complète de plus de 10 000 méditations, musiques et ambiances sonores sélectionnées est gratuite, sans plafond premium sur la pratique elle-même. Autour de cette bibliothèque, be&one repose sur deux piliers : Votre Miroir de l'Âme et Votre Boussole Quotidienne. Dans Votre Miroir de l'Âme, l'offre premium ajoute un système de Statistiques d'humeur fondé sur des données probantes et 8 types de journaux supplémentaires construits autour de questions de coaching cognitif, pour vous aider à remarquer et comprendre vos schémas émotionnels. Votre Boussole Quotidienne transforme cette conscience intérieure en direction extérieure : elle associe votre méditation du jour à votre humeur et vous offre un accompagnement quotidien personnalisé, dont un horoscope du jour tiré de votre thème natal et un mantra façonné à la fois par cet horoscope et par ce que vous ressentez. Les offres gratuites et les fonctionnalités varient selon l'application et la région ; vérifiez donc les offres actuelles de chaque fournisseur.

Insight Timer est connu pour son vaste catalogue audio alimenté par sa communauté. be&one adopte une approche sélectionnée : une bibliothèque de plus de 10 000 méditations, musiques et ambiances sonores gratuites et sélectionnées, associée aux recommandations de méditation de Votre Boussole Quotidienne. Après un check-in d'humeur, be&one vous recommande une séance adaptée à ce que vous ressentez, pour que vous n'ayez pas à chercher. Votre pratique est aussi reliée au reste de Votre Miroir de l'Âme : vous pouvez réfléchir dans le Journal en pleine conscience et voir vos schémas dans les Statistiques d'humeur une fois l'audio terminé.

be&one intègre le journal directement dans Votre Miroir de l'Âme, pour que vous ne partiez pas d'une page blanche. Le Journal en pleine conscience commence gratuitement avec 7 types de journaux ; 8 types premium supplémentaires ajoutent des questions de coaching structurées. Votre activité d'écriture alimente les Statistiques d'humeur, pour que vous puissiez relier ce que vous écrivez aux humeurs que vous enregistrez. Les entrées sont chiffrées de bout en bout, avec un verrouillage du journal en option. Ensuite, Votre Boussole Quotidienne transforme ces réflexions en petites étapes concrètes pour votre journée.

Les Statistiques d'humeur de be&one sont une expérience premium au sein de Votre Miroir de l'Âme : un système à 15 indicateurs fondé sur 9 cadres académiques identifiés, dont le modèle circomplexe de l'affect de Russell et le modèle de Davidson sur la résilience affective. Vous enregistrez les données ; nous faisons les calculs, et notre IA analyse les tendances pour en tirer des éclairages personnalisés. Vos check-ins alimentent aussi Votre Boussole Quotidienne, en faisant fonctionner les recommandations de méditation selon l'humeur et les suggestions de petits pas personnalisées.

L'Horoscope du jour premium de be&one est calculé à partir de votre thème natal exact et des transits du jour. Contrairement aux applications d'astrologie classiques, be&one adapte votre lecture quotidienne à votre thème natal, à vos check-ins d'humeur en temps réel et à vos Statistiques d'humeur : le Mantra généré par IA est le reflet de votre thème natal combiné à vos Statistiques d'humeur en temps réel issues de Votre Miroir de l'Âme. Les lectures sont des invitations symboliques à la réflexion, jamais des prédictions. Votre première lecture complète vous est offerte.

L'écosystème be&one équilibre la conscience intérieure et le lien avec l'extérieur grâce à deux piliers essentiels : Votre Miroir de l'Âme et Votre Boussole Quotidienne.Votre Miroir de l'Âme (vers l'intérieur) : votre espace pour remarquer et comprendre vos schémas intérieurs. Il comprend la pratique de la méditation (avec plus de 10 000 séances gratuites et sélectionnées), le Journal en pleine conscience enrichi de questions de coaching cognitif et un espace avancé de Statistiques d'humeur à 15 indicateurs, avec des éclairages générés par IA et fondés sur des cadres reconnus. Votre Boussole Quotidienne (vers l'extérieur) : votre guide pour orienter vos prochaines étapes. Elle offre un accompagnement quotidien personnalisé grâce aux recommandations de méditation selon l'humeur, à un Horoscope du jour + Mantra généré par IA à partir de votre thème natal et de vos données d'humeur, à des Inspirations du jour visuelles, à des suggestions Un Petit Pas guidées par l'humeur et à Happenings.

Les Statistiques d'humeur sont fondées sur des données probantes. Elles reposent sur 9 cadres académiques et psychologiques identifiés. Par exemple, votre Score d'humeur est calculé à l'aide du modèle circomplexe de l'affect de Russell. Nos indicateurs Neurosciences et conscience s'inspirent du modèle de Davidson sur la résilience affective, de l'échelle MAAS (Mindful Attention Awareness Scale) de Jon Kabat-Zinn et des recherches sur la granularité émotionnelle (Barrett, Quoidbach et al.). Ce sont des outils de réflexion inspirés de recherches publiées, pas des évaluations cliniques, et ils ne posent jamais de diagnostic.

be&one ne traite pas l'enregistrement émotionnel comme un exercice isolé. Nous en faisons au contraire une expérience premium, les Statistiques d'humeur, au sein de Votre Miroir de l'Âme. Suivez votre état émotionnel grâce à notre système à 15 indicateurs, qui associe une analyse mathématique avancée à des cadres psychologiques et comportementaux reconnus. Vous enregistrez les données ; nous faisons les calculs, puis notre IA analyse les tendances pour en tirer des éclairages personnalisés. Surtout, ces données alimentent activement Votre Boussole Quotidienne, en faisant fonctionner de façon fluide vos recommandations de méditation selon l'humeur, vos suggestions Un Petit Pas et votre Mantra du jour généré par IA.

Chez be&one, nous séparons la pratique de la méditation de la recommandation de méditations. La pratique elle-même — l'accès à notre bibliothèque de plus de 10 000 méditations, musiques et ambiances sonores gratuites et sélectionnées — se trouve dans Votre Miroir de l'Âme, comme un outil intérieur d'ancrage et d'introspection. Choisir la séance du jour relève de Votre Boussole Quotidienne. Lorsque vous effectuez un check-in d'humeur, be&one vous recommande une méditation adaptée à ce que vous ressentez à ce moment-là, pour que vous n'ayez pas à chercher par où commencer.

L'Horoscope du jour prolonge le suivi des événements célestes que les utilisateurs connaissent déjà grâce à Happenings, en le rendant personnel. À partir de vos informations de naissance, il génère une lecture quotidienne réflexive des énergies qui vous entourent, ainsi qu'un mantra façonné à la fois par les données astrologiques et par votre propre humeur — présenté comme une invitation symbolique à la réflexion, jamais comme une prédiction ou un conseil.

Notre Horoscope du jour, qui fait partie de Votre Boussole Quotidienne, est un rapport de stratégie cosmique personnalisé, calculé à partir de votre thème natal exact et des transits du jour. Le Mantra généré par IA combine ensuite ce rapport avec vos Statistiques d'humeur en temps réel, pour que votre mantra du jour reflète ce que vous ressentez aujourd'hui en plus de vos transits astrologiques. Le rapport décrit des tendances et des fenêtres d'opportunité, jamais des résultats garantis. Votre première lecture complète est gratuite ; ensuite, le rapport complet et le Mantra sont Premium.

be&one relie la pratique numérique et la réalité physique grâce à Happenings, son catalogue de découvertes. Cette fonctionnalité invite à être présent dans le monde réel en suivant les événements naturels, astronomiques et culturels, et guide les utilisateurs pour vivre en accord avec les éclipses, les rétrogradations planétaires, les cycles saisonniers de la faune, les jours sacrés de différentes religions et les festivals du monde entier.

Optimisé pour une véritable accessibilité mondiale, be&one propose des environnements de contenu natifs et adaptés culturellement dans 12 langues : anglais, allemand, français, italien, turc, russe, arabe, espagnol, japonais, chinois simplifié, hindi et portugais.

Oui, be&one propose une bibliothèque de plus de 10 000 méditations, musiques et ambiances sonores gratuites et sélectionnées, dans Votre Miroir de l'Âme. Vous pouvez accéder à toute la bibliothèque dans 12 langues sans abonnement premium.

Grâce aux recommandations de méditation, qui font partie de Votre Boussole Quotidienne. Lorsque vous enregistrez un check-in d'humeur, be&one vous recommande une séance guidée ou une ambiance sonore précise, adaptée à ce que vous ressentez à ce moment-là.

Non. Les recommandations de méditation vous proposent des séances selon votre humeur, mais vous pouvez toujours parcourir vous-même toute la bibliothèque de méditations — par catégorie, comme le sommeil, la respiration, l'équilibrage des chakras ou les sons de la nature — et méditer à votre rythme.

Une lecture quotidienne personnalisée de Votre Boussole Quotidienne, calculée à partir de votre thème natal et des transits planétaires du jour, accompagnée d'un Mantra généré par IA et façonné par votre humeur actuelle.

Un horoscope basé sur le signe solaire n'utilise qu'une seule information : votre signe solaire. be&one utilise votre date, votre lieu et (facultativement) votre heure de naissance pour calculer un thème qui vous est propre, puis le compare au ciel du jour.

Non. La date et le lieu suffisent. Sans heure de naissance, votre lecture omet simplement les détails liés aux maisons.

Votre aperçu du jour est toujours gratuit. Votre première lecture complète, avec son Mantra, est également gratuite. Ensuite, le rapport complet et le Mantra sont Premium.

Non. Les lectures sont une invitation à la réflexion tirée d'un ancien système symbolique, proposée à des fins de divertissement et d'introspection. Elles ne constituent pas des conseils financiers, médicaux ou relationnels.

Oui. be&one est disponible nativement en 12 langues.

Les Statistiques d'humeur de be&one font passer vos check-ins par 15 indicateurs fondés sur 9 cadres académiques identifiés, et chaque check-in façonne aussi votre journée : une méditation adaptée et une suggestion de petit pas, pas seulement un graphique.

Il est fondé sur des données probantes. Votre Score d'humeur provient du modèle circomplexe de l'affect de Russell ; Neurosciences et conscience s'appuie sur les travaux de Davidson sur la résilience et sur l'échelle MAAS de Kabat-Zinn ; les Éclairages approfondis s'appuient sur les cadres de la TCC, de la Gestalt, d'Erickson, de la PNL et d'Adler. Ce sont des outils de réflexion, pas des tests cliniques.

Non. Chaque éclairage est une réflexion, jamais un diagnostic — be&one est un outil de bien-être, pas un service clinique.

En partie. Sept types de journaux sont gratuits. Huit types de journaux supplémentaires, avec des questions de coaching structurées, font partie de Premium.

Oui. Les entrées de journal sont chiffrées de bout en bout, et vous pouvez ajouter un verrouillage du journal. be&one est conçu pour la réflexion personnelle.

Votre activité d'écriture alimente les Statistiques d'humeur. Vos habitudes d'écriture et vos schémas émotionnels se côtoient au sein de Votre Miroir de l'Âme.

Les Happenings sont des moments du monde réel, comme les éclipses, les pluies d'étoiles filantes, les phases de la Lune, les jours sacrés, les cycles de la nature et les festivals du monde entier, affichés dans Votre Boussole Quotidienne pour que vous puissiez vous arrêter et les vivre.

Oui. Happenings est gratuit pour tous.

Événements de la nature, événements astronomiques, jours sacrés, journées internationales, festivals et fêtes de l'indépendance.

L'Inspiration du jour, c'est une citation le matin et une le soir, chacune accompagnée d'un visuel, proposées dans be&one au sein de Votre Boussole Quotidienne.

Oui. L'Inspiration du jour est gratuite pour tous, sans restriction Premium.

Oui. Vous pouvez partager n'importe quelle citation sur les réseaux sociaux d'un simple geste.

be&one relie ses deux piliers, Votre Miroir de l'Âme et Votre Boussole Quotidienne. Le check-in d'humeur d'un salarié ne se contente pas d'enregistrer une donnée : il fait apparaître une méditation adaptée et une petite prochaine étape, pour que l'avantage soit utile le jour même où il est utilisé. À cela s'ajoutent plus de 10 000 méditations, musiques et ambiances sonores gratuites et sélectionnées, le Journal en pleine conscience, les Statistiques d'humeur et un Horoscope du jour + Mantra personnalisé, en 12 langues.

Oui. Les licences entreprise incluent le système complet de Statistiques d'humeur à 15 indicateurs, les 15 types de Journal en pleine conscience et le rapport complet Horoscope du jour + Mantra — des fonctionnalités réservées à l'abonnement sur les comptes individuels gratuits sont entièrement débloquées pour votre équipe.

Les tarifs s'adaptent à la taille de votre organisation, des premiers pilotes dédiés à une équipe jusqu'aux déploiements mondiaux en entreprise. Choisissez l'offre mensuelle flexible et ne payez que pour les utilisateurs actifs — sans licences inutilisées (le « shelfware ») sur votre facture — ou engagez-vous sur l'offre annuelle pour bénéficier du meilleur tarif disponible pour votre organisation. Contactez-nous pour un devis personnalisé.

Les données d'humeur et de journal de chaque salarié lui sont strictement privées — be&one est conçu pour la réflexion personnelle, pas pour la surveillance au travail. Les entrées de journal sont chiffrées, et les tableaux de bord de sentiment destinés aux entreprises n'affichent que des données anonymisées et agrégées — les check-ins d'aucune personne ne sont jamais exposés aux RH ou à la direction. Pour tous les détails, consultez notre Politique de confidentialité.

Non. Les informations de naissance sont facultatives et relèvent entièrement de l'initiative du salarié. Elles ne sont demandées que lorsqu'un salarié touche « Lisez votre ciel » pour la première fois, jamais lors de l'intégration dans l'entreprise ni de la création du compte, et seules la date et le lieu sont nécessaires (l'heure de naissance est facultative). Les salariés qui passent cette étape voient toujours l'aperçu quotidien gratuit, basé sur le signe actuel de la Lune. Les informations de naissance sont des données personnelles qui appartiennent au salarié, et non à l'employeur : elles ne sont jamais visibles par les RH ou la direction, n'apparaissent jamais dans les tableaux de bord agrégés et peuvent être modifiées ou supprimées par le salarié à tout moment dans les Paramètres.

be&one est disponible nativement dans 12 écosystèmes linguistiques : anglais, allemand, français, italien, turc, russe, arabe, espagnol, japonais, chinois simplifié, hindi et portugais.