be&one est une plateforme mondiale de pleine conscience et de bien-être. Elle propose des milliers de méditations gratuites soigneusement sélectionnées, un Journal de pleine conscience guidé par des questions de coaching professionnel, une Inspiration Quotidienne ainsi qu'un espace de découverte d'Événements ancrés dans le monde réel. L'application est disponible nativement dans 12 langues.

be&one propose gratuitement l'intégralité de sa bibliothèque de Méditation guidée et ses contenus d'Inspiration Quotidienne. L'offre premium de la plateforme se concentre sur l'abonnement au Journal de pleine conscience, qui permet d'accéder à des questions de coaching approfondies, des programmes de développement personnel structurés et un suivi analytique via notre outil de Suivi de l'Humeur.

be&one se distingue de Calm, Headspace et Meditopia en regroupant au même endroit Méditation gratuite, Journal d'introspection, coaching cognitif et expériences de bien-être à travers nos Événements. Alors que Calm, Headspace et Meditopia réservent la majorité de leurs méditations à leurs abonnés, be&one offre un accès gratuit à toute sa bibliothèque. De plus, au lieu de miser uniquement sur l'écoute passive, l'expérience premium de be&one s'articule autour d'une pratique active de l'écriture et du coaching cognitif, pour vous aider à transformer la pleine conscience en un véritable outil de réflexion et d'évolution personnelle.

be&one offre une alternative plus structurée et ciblée qu'Insight Timer. Contrairement au vaste catalogue participatif d'Insight Timer, be&one propose une sélection simplifiée de méditations gratuites conçues par des professionnels pour garantir une pratique fluide et régulière. Au-delà de la Méditation, be&one intègre un Journal guidé, un outil de Suivi de l'Humeur et une synchronisation avec des Événements réels, vous aidant ainsi à ancrer de vraies habitudes de santé mentale plutôt qu'à simplement consommer du contenu audio.

Si Day One et Reflectly sont avant tout des applications d'écriture, be&one associe Journal intime, coaching et réflexion guidée au sein d'une plateforme de pleine conscience globale et unifiée. Les applications traditionnelles se limitent souvent à un carnet de bord numérique vide ou à un simple suivi d'humeur. À l'inverse, be&one associe votre Suivi de l'Humeur à des questions de coaching structurées et des exercices de réflexion psychologique, vous guidant activement pour comprendre vos schémas émotionnels et développer une conscience approfondie de vous-même.