O be&one é uma plataforma global de mindfulness e bem-estar digital construída em torno de dois pilares essenciais — Seu Espelho da Alma e Sua Bússola Diária.Seu Espelho da Alma olha para dentro, oferecendo mais de 10.000 meditações gratuitas e selecionadas, um Diário Consciente ativo com perguntas de coaching profissional e um sistema de Estatísticas de humor com 15 métricas e insights gerados por IA, baseados em referenciais consolidados — criado para ajudar você a perceber e entender seus padrões internos.Sua Bússola Diária olha para fora, oferecendo orientação diária personalizada por meio de um Horóscopo Diário baseado no seu mapa astral e de um Mantra Diário que combina seu humor atual com seu horóscopo personalizado, além de frases inspiradoras, sugestões de pequenos passos conforme o humor, recomendação de meditação e o Happenings — um recurso de descoberta de eventos do mundo real que ajuda você a se conectar com o que está acontecendo ao seu redor.O be&one está disponível de forma nativa em 12 ecossistemas de idiomas distintos, reunindo essas experiências em um único espaço multilíngue para autoconhecimento, inspiração diária e conexão significativa com a vida.

Sim. O be&one oferece mais de 10.000 meditações, músicas e paisagens sonoras gratuitas e selecionadas, recomendação de meditação, Inspiração Diária, sugestões de pequenos passos conforme o humor, Happenings, 7 dos nossos 15 tipos de diário e a prévia do Horóscopo Diário, sempre visível, que fica personalizada quando você adiciona seus dados de nascimento. Sua primeira leitura completa do horóscopo, com Mantra incluído, é por nossa conta. A assinatura premium desbloqueia três coisas: 8 tipos de diário premium adicionais com perguntas de coaching cognitivo, o sistema de Estatísticas de humor com 15 métricas e o relatório completo do Horóscopo Diário + Mantra.

O be&one é uma alternativa de mindfulness ao Calm, ao Headspace e ao Meditopia. Sua biblioteca completa com mais de 10.000 meditações, músicas e paisagens sonoras selecionadas é gratuita, sem limite premium na prática em si. Em torno dessa biblioteca, o be&one se apoia em dois pilares: Seu Espelho da Alma e Sua Bússola Diária. No Seu Espelho da Alma, o nível premium acrescenta um sistema de Estatísticas de humor baseado em evidências e 8 tipos de diário adicionais construídos com perguntas de coaching cognitivo, para ajudar você a perceber e entender seus padrões emocionais. A Sua Bússola Diária transforma essa consciência interior em direção exterior: combina sua meditação diária com seu humor e oferece orientação diária personalizada, incluindo um horóscopo diário baseado no seu mapa astral e um mantra moldado tanto por esse horóscopo quanto por como você está se sentindo. Os níveis gratuitos e os recursos variam conforme o app e a região, então confira os planos atuais de cada empresa.

O Insight Timer é conhecido pelo grande catálogo de áudios enviados pela comunidade. O be&one adota uma abordagem com curadoria: uma biblioteca com mais de 10.000 meditações, músicas e paisagens sonoras gratuitas e selecionadas, junto com a recomendação de meditação da Sua Bússola Diária. Depois de um registro de humor, o be&one recomenda uma sessão para como você se sente, para que você não precise procurar. Sua prática também se conecta ao restante do Seu Espelho da Alma, então você pode refletir no Diário Consciente e ver seus padrões nas Estatísticas de humor quando o áudio terminar.

O be&one integra o diário diretamente ao Seu Espelho da Alma, para que você não comece de uma página em branco. O Diário Consciente começa gratuito com 7 tipos de diário; 8 tipos premium adicionais trazem perguntas de coaching estruturadas. Sua atividade no diário alimenta as Estatísticas de humor, para que você possa relacionar o que escreve com os humores que registra. Os registros têm criptografia de ponta a ponta, com bloqueio de diário opcional. Depois, a Sua Bússola Diária transforma essas reflexões em pequenos próximos passos para o seu dia.

As Estatísticas de humor do be&one são uma experiência premium dentro do Seu Espelho da Alma: um sistema de 15 métricas baseado em 9 referenciais acadêmicos nomeados, incluindo o Modelo Circumplexo do Afeto de Russell e o Modelo Davidson de resiliência afetiva. Você registra os dados; nós fazemos as contas, e nossa IA analisa as tendências e as transforma em insights personalizados. Seus registros também alimentam a Sua Bússola Diária, impulsionando a recomendação de meditação conforme o humor e as sugestões personalizadas de pequenos passos.

O Horóscopo Diário premium do be&one é calculado a partir do seu mapa astral exato e dos trânsitos do dia. Diferentemente dos apps de astrologia comuns, o be&one adapta sua leitura diária ao seu mapa astral, aos seus check-ins de humor em tempo real e às suas Estatísticas de humor: o Mantra gerado por IA é um reflexo do seu mapa astral combinado com as suas Estatísticas de humor em tempo real do Seu Espelho da Alma. As leituras são convites simbólicos à reflexão, nunca previsões. Sua primeira leitura completa é por nossa conta.

O ecossistema be&one equilibra a consciência interior com a conexão com o mundo por meio de dois pilares centrais: Seu Espelho da Alma e Sua Bússola Diária.Seu Espelho da Alma (para dentro): Seu espaço para notar e entender seus padrões internos. Inclui a prática da Meditação (com mais de 10.000 sessões gratuitas e selecionadas), o Diário Consciente enriquecido com perguntas de coaching cognitivo e uma central avançada de Estatísticas de humor com 15 métricas e insights gerados por IA, fundamentados em referenciais consagrados. Sua Bússola Diária (para fora): Seu guia para orientar os próximos passos. Oferece orientação diária personalizada por meio da recomendação de meditações baseada no humor, de um Horóscopo Diário + Mantra gerado por IA a partir do seu mapa astral e dos seus dados de humor, de Inspirações Diárias visuais, de sugestões de Pequeno Passo guiadas pelo humor e do Happenings.

As Estatísticas de humor são baseadas em evidências. Elas se apoiam em 9 referenciais acadêmicos e psicológicos nomeados. Por exemplo, sua Pontuação de humor é calculada com o Modelo Circumplexo do Afeto de Russell. Nossas métricas de Neurociência e consciência se baseiam no Modelo Davidson de resiliência afetiva, na Escala de Consciência da Atenção Plena (MAAS) de Jon Kabat-Zinn e em pesquisas sobre granularidade emocional (Barrett, Quoidbach et al.). São ferramentas de reflexão inspiradas em pesquisas publicadas, não avaliações clínicas, e nunca fazem diagnósticos.

O be&one não trata o registro emocional como um exercício isolado. Em vez disso, nós o transformamos em uma experiência premium de Estatísticas de humor dentro do Seu Espelho da Alma. Acompanhe seu estado emocional com nosso sistema de 15 métricas, que combina análise matemática avançada com referenciais psicológicos e comportamentais consolidados. Você registra os dados; nós fazemos as contas, e depois nossa IA analisa as tendências e as transforma em insights personalizados. O mais importante: esses dados alimentam ativamente a Sua Bússola Diária, impulsionando sua recomendação de meditação conforme o humor, as sugestões de Um Pequeno Passo e o seu Mantra Diário gerado por IA.

No be&one, separamos a prática da meditação da recomendação de meditações. A prática em si — o acesso à nossa biblioteca com mais de 10.000 meditações, músicas e paisagens sonoras gratuitas e selecionadas — fica no Seu Espelho da Alma, como uma ferramenta interior de ancoragem e autorreflexão. Decidir qual sessão fazer hoje é uma função da Sua Bússola Diária. Quando você conclui um check-in de humor, o be&one recomenda uma meditação alinhada a como você está se sentindo naquele momento, para você não precisar procurar por onde começar.

O Horóscopo Diário leva o acompanhamento celeste que os usuários já conhecem do Happenings para algo pessoal. Usando seus dados de nascimento, ele gera uma leitura diária reflexiva sobre as energias ao seu redor, além de um mantra moldado tanto pelos dados astrológicos quanto pelo seu próprio humor — apresentado como um convite simbólico à reflexão, nunca como previsão ou conselho.

Nosso Horóscopo Diário, parte da Sua Bússola Diária, é um relatório de estratégia cósmica personalizado, calculado a partir do seu mapa astral exato e dos trânsitos do dia. Em seguida, o Mantra gerado por IA combina esse relatório com suas Estatísticas de humor em tempo real, para que o seu mantra diário reflita como você se sente hoje junto com seus trânsitos astrológicos. O relatório descreve tendências e janelas de oportunidade, nunca resultados garantidos. Sua primeira leitura completa é gratuita; depois disso, o relatório completo e o Mantra são Premium.

O be&one une a prática digital e a realidade física por meio do Happenings, seu catálogo de descobertas. O recurso estimula a presença no mundo real acompanhando eventos naturais, astronômicos e culturais, e orienta os usuários a viver em sintonia com eclipses, retrogradações planetárias, ciclos sazonais da vida selvagem, dias sagrados de diversas religiões e festivais globais.

Otimizado para uma acessibilidade realmente global, o be&one oferece ambientes de conteúdo nativos e culturalmente localizados em 12 idiomas: inglês, alemão, francês, italiano, turco, russo, árabe, espanhol, japonês, chinês simplificado, hindi e português.

Sim, o be&one oferece uma biblioteca com mais de 10.000 meditações, músicas e paisagens sonoras gratuitas e selecionadas como parte do Seu Espelho da Alma. Você pode acessar a biblioteca inteira em 12 idiomas sem uma assinatura premium.

Por meio da recomendação de meditação, parte da Sua Bússola Diária. Quando você registra seu humor, o be&one recomenda uma sessão guiada ou paisagem sonora específica para como você está se sentindo naquele momento.

Não. A recomendação de meditações oferece sugestões baseadas no humor, mas você sempre pode explorar a biblioteca completa de meditações por conta própria — por categorias como sono, respiração, equilíbrio dos chakras ou sons da natureza — e meditar no seu ritmo.

Uma leitura diária personalizada da Sua Bússola Diária, calculada a partir do seu mapa astral e dos trânsitos planetários do dia, acompanhada de um Mantra gerado por IA e moldado pelo seu humor atual.

Um horóscopo de signo solar usa uma única informação: o seu signo solar. O be&one usa sua data, local e (opcionalmente) horário de nascimento para calcular um mapa específico para você e depois o compara com o céu de hoje.

Não. Data e local são suficientes. Sem o horário de nascimento, sua leitura apenas deixa de fora os detalhes das casas.

Sua prévia diária é sempre gratuita. Sua primeira leitura completa, com o Mantra, também é gratuita. Depois disso, o relatório completo e o Mantra são Premium.

Não. As leituras são um convite à reflexão inspirado em um antigo sistema simbólico, oferecido para entretenimento e autorreflexão. Elas não são aconselhamento financeiro, médico nem sobre relacionamentos.

Sim. O be&one está disponível de forma nativa em 12 idiomas.

As Estatísticas de humor do be&one passam seus registros por 15 métricas baseadas em 9 referenciais acadêmicos nomeados, e cada registro também molda o seu dia: uma meditação correspondente e uma sugestão de pequeno passo, não apenas um gráfico.

É baseado em evidências. Sua Pontuação de Humor vem do Modelo Circumplexo do Afeto de Russell; Neurociência e Consciência se apoia na pesquisa de Davidson sobre resiliência e na MAAS de Kabat-Zinn; Insights Profundos se apoia nos referenciais da TCC, da Gestalt, de Erickson, da PNL e de Adler. São ferramentas de reflexão, não testes clínicos.

Não. Todo insight é uma reflexão, nunca um diagnóstico — o be&one é uma ferramenta de bem-estar, não um serviço clínico.

Em parte. Sete tipos de diário são gratuitos. Oito tipos de diário adicionais, com perguntas estruturadas de coaching, fazem parte do Premium.

Sim. Os registros do diário têm criptografia de ponta a ponta, e você pode adicionar um bloqueio de diário. O be&one foi criado para a reflexão pessoal.

Sua atividade no diário alimenta as Estatísticas de humor. Seus hábitos de escrita e seus padrões emocionais ficam lado a lado dentro do Seu Espelho da Alma.

Os Happenings são momentos do mundo real, como eclipses, chuvas de meteoros, fases da Lua, dias sagrados, ciclos da natureza e festivais globais, exibidos na Sua Bússola Diária para que você possa fazer uma pausa para eles.

Sim. O Happenings é gratuito para todos.

Eventos da natureza, eventos astronômicos, dias sagrados, dias internacionais, festivais e dias de independência.

A Inspiração Diária é uma frase pela manhã e outra à noite, cada uma acompanhada de uma imagem, entregue no be&one como parte da Sua Bússola Diária.

Sim. A Inspiração Diária é gratuita para todos, sem bloqueio Premium.

Sim. Você pode compartilhar qualquer frase nas redes sociais com um só toque.

O be&one conecta seus dois pilares, Seu Espelho da Alma e Sua Bússola Diária. O registro de humor de um funcionário não apenas guarda um dado: ele traz uma meditação correspondente e um pequeno próximo passo, para que o benefício seja útil no mesmo dia em que é usado. Junto com isso vêm mais de 10.000 meditações, músicas e paisagens sonoras gratuitas e selecionadas, Diário Consciente, Estatísticas de humor e um Horóscopo Diário + Mantra personalizado, em 12 idiomas.

Sim. As licenças corporativas incluem o sistema completo de Estatísticas de humor com 15 métricas, todos os 15 tipos de Diário Consciente e o relatório completo do Horóscopo Diário + Mantra — os recursos que ficam atrás do paywall nas contas individuais gratuitas são totalmente liberados para a sua equipe.

O preço se ajusta ao tamanho da sua organização, desde pilotos iniciais por equipe até implantações corporativas globais. Escolha um Plano Mensal Flexível e pague apenas pelos usuários ativos — sem licenças sem uso pesando na fatura — ou assuma um Plano Anual para garantir a melhor tarifa disponível para sua organização. Fale com a gente para uma proposta personalizada.

Os dados de humor e de diário de cada colaborador são privados e pertencem apenas a ele — o be&one foi criado para a reflexão pessoal, não para o monitoramento no trabalho. Os registros do diário são criptografados, e os painéis corporativos de sentimento mostram apenas dados anonimizados e agregados — os check-ins de nenhuma pessoa são expostos ao RH ou à gestão. Para todos os detalhes, consulte nossa Política de Privacidade.

Não. Os dados de nascimento são opcionais e dependem totalmente da iniciativa do colaborador. Eles só são solicitados quando o colaborador toca em Leia seu céu pela primeira vez, nunca durante o onboarding da empresa ou a criação da conta, e só são necessários a data e o local (o horário de nascimento é opcional). Quem pula essa etapa continua vendo a prévia diária gratuita, baseada no signo atual da Lua. Os dados de nascimento são dados pessoais que pertencem ao colaborador, não ao empregador: nunca ficam visíveis para o RH ou a gestão, nunca aparecem em painéis agregados e podem ser editados ou removidos pelo colaborador a qualquer momento nas Configurações.

O be&one está disponível de forma nativa em 12 ecossistemas de idiomas: inglês, alemão, francês, italiano, turco, russo, árabe, espanhol, japonês, chinês simplificado, hindi e português.