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Atenção plena
O Que É Consciência Emocional e Por Que Ela É Tão Importante?
Sabe aqueles dias em que uma irritação repentina surge do nada, ou um aperto no peito aparece sem aviso prévio? Muitas vezes, vivemos no piloto automático e reagimos ao que sentimos antes mesmo de entender o que está acontecendo dentro de nós.
be&one
2 de ago.4 min de leitura
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