be&one è una piattaforma globale di mindfulness e benessere digitale costruita intorno a due pilastri fondamentali — il tuo Specchio dell'Anima e la tua Bussola Quotidiana.Il tuo Specchio dell'Anima guarda dentro di te, con oltre 10.000 meditazioni gratuite e selezionate, un Diario Consapevole attivo con domande di coaching professionali e un sistema di Statistiche dell'umore a 15 metriche con spunti generati dall'IA e basati su modelli consolidati — pensato per aiutarti a notare e comprendere i tuoi schemi interiori.La tua Bussola Quotidiana guarda verso l'esterno e ti offre una guida quotidiana personalizzata attraverso un Oroscopo del giorno basato sul tuo tema natale e un Mantra del giorno che unisce il tuo umore attuale al tuo oroscopo personalizzato, insieme a citazioni ispiratrici, suggerimenti di piccoli passi basati sull'umore, abbinamento delle meditazioni e Happenings — un sistema di scoperta di eventi del mondo reale che ti aiuta a connetterti con ciò che accade intorno a te.be&one è disponibile nativamente in 12 ecosistemi linguistici distinti, e riunisce queste esperienze in un unico spazio multilingue dedicato alla consapevolezza di sé, all'ispirazione quotidiana e a una connessione significativa con la vita.

Sì. be&one offre oltre 10.000 meditazioni, musiche e paesaggi sonori gratuiti e selezionati, l'abbinamento delle meditazioni, l'Ispirazione del giorno, suggerimenti di piccoli passi basati sull'umore, Happenings, 7 dei nostri 15 tipi di diario e l'anteprima dell'Oroscopo del giorno sempre visibile, che diventa personalizzata quando aggiungi i tuoi dati di nascita. La tua prima lettura completa dell'oroscopo, Mantra incluso, te la offriamo noi. L'abbonamento premium sblocca tre cose: 8 tipi di diario premium aggiuntivi con domande di coaching cognitivo, il sistema di Statistiche dell'umore a 15 metriche e il report completo Oroscopo del giorno + Mantra.

be&one è un'alternativa di mindfulness a Calm, Headspace e Meditopia. La sua libreria completa di oltre 10.000 meditazioni, musiche e paesaggi sonori selezionati è gratuita, senza tetti premium sulla pratica in sé. Intorno a questa libreria, be&one si fonda su due pilastri: il tuo Specchio dell'Anima e la tua Bussola Quotidiana. Nel tuo Specchio dell'Anima, il livello premium aggiunge un sistema di Statistiche dell'umore basato su evidenze e 8 tipi di diario aggiuntivi costruiti intorno a domande di coaching cognitivo, per aiutarti a notare e comprendere i tuoi schemi emotivi. La tua Bussola Quotidiana trasforma questa consapevolezza interiore in direzione esteriore: abbina la tua meditazione quotidiana al tuo umore e ti offre una guida quotidiana personalizzata, che include un oroscopo del giorno tratto dal tuo tema natale e un mantra plasmato sia da quell'oroscopo sia da come ti senti. I livelli gratuiti e le funzionalità variano a seconda dell'app e della regione, quindi verifica i piani attuali di ciascun fornitore.

Insight Timer è noto per il suo ampio catalogo audio caricato dalla community. be&one adotta un approccio curato: una libreria di oltre 10.000 meditazioni, musiche e paesaggi sonori gratuiti e selezionati, abbinata alla funzione di abbinamento delle meditazioni nella tua Bussola Quotidiana. Dopo un check-in dell'umore, be&one ti consiglia una sessione adatta a come ti senti, così non devi cercare. La tua pratica si collega anche al resto del tuo Specchio dell'Anima: puoi riflettere nel Diario Consapevole e vedere i tuoi schemi nelle Statistiche dell'umore una volta finito l'audio.

be&one integra il diario direttamente nel tuo Specchio dell'Anima, così non parti da una pagina bianca. Il Diario Consapevole parte gratis con 7 tipi di diario; 8 tipi premium aggiuntivi offrono domande di coaching strutturate. La tua attività di scrittura alimenta le Statistiche dell'umore, così puoi collegare ciò che scrivi agli stati d'animo che registri. Le voci sono crittografate end-to-end, con un blocco del diario opzionale. Poi la tua Bussola Quotidiana trasforma quelle riflessioni in piccoli passi per la tua giornata.

Le Statistiche dell'umore di be&one sono un'esperienza premium all'interno del tuo Specchio dell'Anima: un sistema a 15 metriche basato su 9 modelli accademici dichiarati, tra cui il Modello Circonflesso degli Affetti di Russell e il modello di Davidson sulla resilienza affettiva. Tu registri i dati; noi facciamo i calcoli, e la nostra IA analizza le tendenze trasformandole in spunti personalizzati. I tuoi check-in alimentano anche la tua Bussola Quotidiana, attivando l'abbinamento delle meditazioni basato sull'umore e suggerimenti personalizzati di piccoli passi.

L'Oroscopo del giorno premium di be&one è calcolato a partire dal tuo tema natale esatto e dai transiti del giorno. A differenza delle comuni app di astrologia, be&one adatta la tua lettura quotidiana al tuo tema natale, ai tuoi check-in dell'umore in tempo reale e alle tue Statistiche dell'umore: il Mantra generato dall'IA è un riflesso del tuo tema natale combinato con le tue Statistiche dell'umore in tempo reale del tuo Specchio dell'Anima. Le letture sono spunti simbolici di riflessione, mai previsioni. La tua prima lettura completa te la offriamo noi.

L'ecosistema be&one bilancia consapevolezza interiore e connessione con l'esterno attraverso due pilastri fondamentali: il tuo Specchio dell'Anima e la tua Bussola Quotidiana.Il tuo Specchio dell'Anima (verso l'interno): il tuo spazio per notare e comprendere i tuoi schemi interiori. Comprende la pratica della meditazione (con oltre 10.000 sessioni gratuite e selezionate), il Diario Consapevole arricchito da domande di coaching cognitivo e un hub avanzato di Statistiche dell'umore a 15 metriche con spunti generati dall'IA e basati su modelli consolidati. La tua Bussola Quotidiana (verso l'esterno): la tua guida per orientare i prossimi passi. Offre una guida quotidiana personalizzata attraverso l'abbinamento delle meditazioni basato sull'umore, un Oroscopo del giorno + Mantra generato dall'IA a partire dal tuo tema natale e dai tuoi dati sull'umore, Ispirazioni del giorno visive, suggerimenti Un Piccolo Passo guidati dall'umore e Happenings.

Le Statistiche dell'umore sono basate su evidenze. Si fondano su 9 modelli accademici e psicologici dichiarati. Per esempio, il tuo Punteggio dell'umore è calcolato con il Modello Circonflesso degli Affetti di Russell. Le nostre metriche di Neuroscienze e consapevolezza si ispirano al modello di Davidson sulla resilienza affettiva, alla Mindful Attention Awareness Scale (MAAS) di Jon Kabat-Zinn e alla ricerca sulla granularità emotiva (Barrett, Quoidbach et al.). Sono strumenti di riflessione ispirati alla ricerca pubblicata, non valutazioni cliniche, e non formulano mai diagnosi.

be&one non tratta la registrazione delle emozioni come un esercizio isolato. Al contrario, la trasforma in un'esperienza premium, le Statistiche dell'umore, all'interno del tuo Specchio dell'Anima. Monitora il tuo stato emotivo con il nostro sistema a 15 metriche, che combina un'analisi matematica avanzata con modelli psicologici e comportamentali consolidati. Tu registri i dati; noi facciamo i calcoli, poi la nostra IA analizza le tendenze trasformandole in spunti personalizzati. Soprattutto, questi dati alimentano attivamente la tua Bussola Quotidiana, attivando in modo fluido l'abbinamento delle meditazioni basato sull'umore, i suggerimenti Un Piccolo Passo e il tuo Mantra del giorno generato dall'IA.

In be&one separiamo la pratica della meditazione dall'abbinamento delle meditazioni. La pratica in sé — l'accesso alla nostra libreria di oltre 10.000 meditazioni, musiche e paesaggi sonori gratuiti e selezionati — si trova nel tuo Specchio dell'Anima, come strumento interiore di radicamento e autoriflessione. Decidere quale sessione fare oggi è una funzione della tua Bussola Quotidiana. Quando completi un check-in dell'umore, be&one ti consiglia una meditazione abbinata a come ti senti in quel momento, così non devi cercare da dove iniziare.

L'Oroscopo del giorno estende il monitoraggio degli eventi celesti che gli utenti già conoscono grazie a Happenings, rendendolo personale. A partire dai tuoi dati di nascita, genera una lettura quotidiana riflessiva delle energie intorno a te, insieme a un mantra plasmato sia dai dati astrologici sia dal tuo umore — presentato come uno spunto simbolico di riflessione, mai come una previsione o un consiglio.

Il nostro Oroscopo del giorno, parte della tua Bussola Quotidiana, è un report di strategia cosmica personalizzato, calcolato a partire dal tuo tema natale esatto e dai transiti del giorno. Il Mantra generato dall'IA combina poi quel report con le tue Statistiche dell'umore in tempo reale, così il tuo mantra del giorno riflette come ti senti oggi insieme ai tuoi transiti astrologici. Il report descrive tendenze e finestre di opportunità, mai risultati garantiti. La tua prima lettura completa è gratuita; dopo, il report completo e il Mantra sono Premium.

be&one unisce pratica digitale e realtà fisica attraverso Happenings, il suo catalogo di scoperte. La funzione invita a essere presenti nel mondo reale seguendo eventi naturali, astronomici e culturali, e guida gli utenti a vivere in sintonia con eclissi, retrogradazioni planetarie, cicli stagionali della fauna, giorni sacri di diverse fedi e festival di tutto il mondo.

Ottimizzato per un'accessibilità davvero globale, be&one offre ambienti di contenuti nativi e localizzati culturalmente in 12 lingue: inglese, tedesco, francese, italiano, turco, russo, arabo, spagnolo, giapponese, cinese semplificato, hindi e portoghese.

Sì, be&one offre una libreria di oltre 10.000 meditazioni, musiche e paesaggi sonori gratuiti e selezionati, all'interno del tuo Specchio dell'Anima. Puoi accedere all'intera libreria in 12 lingue senza abbonamento premium.

Attraverso l'abbinamento delle meditazioni, parte della tua Bussola Quotidiana. Quando registri un check-in dell'umore, be&one ti consiglia una specifica sessione guidata o un paesaggio sonoro adatto a come ti senti in quel momento.

No. L'abbinamento delle meditazioni offre consigli basati sull'umore, ma puoi sempre esplorare da solo l'intera libreria di meditazioni — per categorie come sonno, respirazione, riequilibrio dei chakra o suoni della natura — e meditare al tuo ritmo.

Una lettura quotidiana personalizzata della tua Bussola Quotidiana, calcolata a partire dal tuo tema natale e dai transiti planetari del giorno, abbinata a un Mantra generato dall'IA e plasmato dal tuo umore attuale.

Un oroscopo basato sul segno solare usa una sola informazione: il tuo segno solare. be&one usa la tua data, il tuo luogo e (facoltativamente) la tua ora di nascita per calcolare un tema specifico per te, poi lo confronta con il cielo di oggi.

No. Data e luogo sono sufficienti. Senza l'ora di nascita, la tua lettura tralascia semplicemente i dettagli legati alle case.

La tua anteprima del giorno è sempre gratuita. Anche la tua prima lettura completa, con il suo Mantra, è gratuita. Dopo, il report completo e il Mantra sono Premium.

No. Le letture sono uno spunto di riflessione tratto da un antico sistema simbolico, offerto a scopo di intrattenimento e autoriflessione. Non sono consigli finanziari, medici o sentimentali.

Sì. be&one è disponibile nativamente in 12 lingue.

Le Statistiche dell'umore di be&one elaborano i tuoi check-in attraverso 15 metriche basate su 9 modelli accademici dichiarati, e ogni check-in dà forma anche alla tua giornata: una meditazione abbinata e un suggerimento di piccolo passo, non solo un grafico.

È basato su evidenze. Il tuo Punteggio dell'umore deriva dal Modello Circonflesso degli Affetti di Russell; Neuroscienze e consapevolezza si basa sulla ricerca di Davidson sulla resilienza e sulla MAAS di Kabat-Zinn; gli Spunti approfonditi attingono ai modelli della CBT, della Gestalt, di Erickson, della PNL e di Adler. Sono strumenti di riflessione, non test clinici.

No. Ogni spunto è una riflessione, mai una diagnosi — be&one è uno strumento di benessere, non un servizio clinico.

In parte. Sette tipi di diario sono gratuiti. Otto tipi di diario aggiuntivi, con domande di coaching strutturate, fanno parte di Premium.

Sì. Le voci del diario sono crittografate end-to-end e puoi aggiungere un blocco del diario. be&one è pensato per la riflessione personale.

La tua attività nel diario alimenta le Statistiche dell'umore. Le tue abitudini di scrittura e i tuoi schemi emotivi stanno fianco a fianco nel tuo Specchio dell'Anima.

Gli Happenings sono momenti del mondo reale come eclissi, piogge di meteore, fasi lunari, giorni sacri, cicli della natura e festival di tutto il mondo, mostrati nella tua Bussola Quotidiana per permetterti di fermarti a viverli.

Sì. Happenings è gratuito per tutti.

Eventi della natura, eventi astronomici, giorni sacri, giornate internazionali, festival e feste dell'indipendenza.

L'Ispirazione del giorno è una citazione al mattino e una alla sera, ognuna abbinata a un'immagine, offerte in be&one come parte della tua Bussola Quotidiana.

Sì. L'Ispirazione del giorno è gratuita per tutti, senza blocchi Premium.

Sì. Puoi condividere qualsiasi citazione sui social con un solo tocco.

be&one collega i suoi due pilastri, il tuo Specchio dell'Anima e la tua Bussola Quotidiana. Il check-in dell'umore di un dipendente non si limita a registrare un dato: fa emergere una meditazione abbinata e un piccolo passo successivo, così il benefit è utile lo stesso giorno in cui viene usato. A tutto questo si aggiungono oltre 10.000 meditazioni, musiche e paesaggi sonori gratuiti e selezionati, il Diario Consapevole, le Statistiche dell'umore e un Oroscopo del giorno + Mantra personalizzato, in 12 lingue.

Sì. Le licenze aziendali includono il sistema completo di Statistiche dell'umore a 15 metriche, tutti i 15 tipi di Diario Consapevole e il report completo Oroscopo del giorno + Mantra — funzionalità che negli account individuali gratuiti sono dietro paywall vengono completamente sbloccate per il tuo team.

I prezzi si adattano alle dimensioni della tua organizzazione, dai primi progetti pilota per singoli team fino alle implementazioni aziendali globali. Scegli il piano mensile flessibile e paga solo per gli utenti attivi — senza licenze inutilizzate («shelfware») in fattura — oppure impegnati con il piano annuale per bloccare la migliore tariffa disponibile per la tua organizzazione. Contattaci per un preventivo personalizzato.

I dati sull'umore e del diario di ogni dipendente sono privati e appartengono solo a lui — be&one è pensato per la riflessione personale, non per il monitoraggio sul lavoro. Le voci del diario sono crittografate e le dashboard aziendali del sentiment mostrano sempre e solo dati anonimizzati e aggregati — i check-in di nessuna persona vengono mai esposti alle risorse umane o al management. Per tutti i dettagli, consulta la nostra Informativa sulla privacy.

No. I dati di nascita sono facoltativi e dipendono interamente dall'iniziativa del dipendente. Vengono richiesti solo quando un dipendente tocca «Leggi il tuo cielo» per la prima volta, mai durante l'onboarding aziendale o la creazione dell'account, e servono solo data e luogo (l'ora di nascita è facoltativa). I dipendenti che saltano questo passaggio vedono comunque l'anteprima quotidiana gratuita, basata sul segno attuale della Luna. I dati di nascita sono dati personali che appartengono al dipendente, non al datore di lavoro: non sono mai visibili alle risorse umane o al management, non compaiono mai nelle dashboard aggregate e il dipendente può modificarli o eliminarli in qualsiasi momento nelle Impostazioni.

be&one è disponibile nativamente in 12 ecosistemi linguistici: inglese, tedesco, francese, italiano, turco, russo, arabo, spagnolo, giapponese, cinese semplificato, hindi e portoghese.