Kennst du dieses flaue Gefühl im Magen oder die plötzliche Unruhe, obwohl eigentlich alles in Ordnung ist? „Grundlose“ Angst ist oft ein Zeichen dafür, dass dein Nervensystem im Hintergrund auf Hochtouren arbeitet. Es ist kein Fehler deines Körpers, sondern ein Hilferuf nach Sicherheit.