
قصتنا ورسالتنا
بدأت be&one كرحلة شخصية نحو اليقظة الذهنية في عام 2015 على يد مؤسسها تحسين إنجين جوكتين. كان "إنجين" يواجه صعوبة في الحفاظ على حضوره الذهني، وبحث عن ممارسات بسيطة ومتاحة للتعافي والنمو. وبدافع الرغبة في مشاركة الأساليب التي ساعدته، حلم بإنشاء منصة مجانية وسهلة الاستخدام ترشد أي شخص نحو وعي ذاتي أكبر وتواصل أعمق مع الحياة.
ولتحويل هذه الرؤية إلى واقع دون تمويل خارجي، استعان تحسين بدعم صديقه القديم ومهندس الكمبيوتر حسن سلجوق بيهان. ومعاً، قاموا بتمويل be&one ذاتياً، عازمين على بناء تطبيق يقدم مساهمة هادفة للعالم.
على الرغم من بدايتنا كمنصة غير ربحية، فقد قدمنا مؤخراً نموذج اشتراك في عام 2025 لضمان استدامة المنصة ومواصلة توسيع نطاق انتشارنا. ومع ذلك، يظل جوهر منصتنا متاحاً للجميع؛ فكل الميزات التي كانت متوفرة منذ عام 2017 -والعديد من الميزات الجديدة مثل تتبع الحالة المزاجية المطور، والتدوين المجاني، والإلهام اليومي- لا تزال تُقدم بدون تكلفة. وحدها ميزات مختارة من "التدوين المميز" تتطلب اشتراكاً، مما يسمح لنا بالاستمرار مع الحفاظ على be&one مجانية بشكل أساسي للمستخدمين حول العالم.
مسيرتنا حتى الآن
يناير 2017: إطلاق be&one على الويب.
ديسمبر 2017: إطلاق تطبيقنا لنظام iOS.
يونيو 2022: عقد شراكة استراتيجية مع "Kekik Technology".
أبريل 2023: إطلاق تطبيقنا لنظام Android.
مجتمع عالمي
اليوم، تخدم be&one المستخدمين في 123 دولة وتوفر محتواها بـ 12 لغة، وفاءً لرسالتنا في جعل أدوات اليقظة الذهنية متاحة للجميع. هدفنا هو تمكينك من التعرف على نفسك والتواصل مع الحياة من خلال جلسات التأمل الموجهة، وتتبع الحالة المزاجية، والتدوين الواعي، والإلهام اليومي، والمزيد—مما يساعدك على تنمية السلام الداخلي ونشر الإيجابية في جميع أنحاء العالم.
انضم إلينا في هذه الرحلة الهادفة نحو وعي وتعاطف ورفاهية أكبر. قصتنا مستمرة، وندعوك لتكون جزءاً منها.
رحلتك الواعية لاكتشاف الذات والتواصل
مرحباً بك في be&one، المنصة الرقمية للعافية والمصممة لمساعدتك على التعرف على نفسك والتواصل مع الحياة بوعي وإيجابية وعمق أكبر. رسالتنا هي إرشادك نحو وعي ذاتي أعمق، وصحة نفسية أفضل، وحياة غنية بالتأمل الداخلي والتفاعل الهادف مع العالم.
رؤيتنا: تعرف على نفسك، وتواصل مع الحياة
نحن نؤمن بأن الحياة، مثل نهر لا حدود له، تجرفنا للأمام بوتيرة متسارعة. وغالباً ما ننجرف دون تخصيص وقت للنظر في أعماقنا، أو تعزيز الإيجابية، أو استشعار الجمال من حولنا. تشجعك be&one على رفع رأسك فوق التيار—أن تتمهل، وتلاحظ مشاعرك، وتكتشف ما يهمك حقاً. من خلال تنمية هذا الوعي الذهني، ستتمكن من عيش كل يوم ببهجة وقصد وتناغم أكبر.
لماذا تختار be&one؟
نمو متكامل: يدمج نهجنا بين العافية النفسية، والتوازن العاطفي، وممارسات تطوير الذات القابلة للتطبيق.
منصة سهلة الاستخدام: سواء كنت تتصفح موقعنا أو تستخدم التطبيق، توفر be&one تجربة بديهية وسلسة.
تخصيص وتجربة ذاتية: صمم محفزاتك اليومية وفحوصات الحالة المزاجية بما يتناسب مع أسلوب حياتك الفريد.
عقلية مستدامة: من خلال تشجيع الخطوات الصغيرة والمتسقة، نساعدك على بناء عادات طويلة الأمد وعقلية أقوى وأكثر صحة مع مرور الوقت.
وعدنا
تلتزم be&one بإرشادك في طريق اكتشاف الذات، ومساعدتك على التحرر من الأنماط المقيدة، وتعزيز تواصل حقيقي مع العالم من حولك. نهدف إلى جعل "نهر الحياة" يبدو أقل تسارعاً وأكثر تدفقاً وهدفاً، حيث يحمل كل يوم مزيداً من البهجة والوعي والتمكين.
انضم إلى رحلة be&one
هل أنت مستعد لتحويل روتينك اليومي إلى طقس من اليقظة الذهنية؟ حمّل تطبيق be&one، واستكشف ميزاتنا، وتواصل مع مجتمع يقدر الإيجابية والنمو والحياة الهادفة. اتخذ خطوتك اليوم وابدأ رحلتك للتعرف على نفسك والتواصل مع الحياة—كل ذلك تحت سقف منصة واحدة ترحب بك.
be&one – لأن الحياة تصبح أكثر عمقاً عندما تمنح نفسك لحظة لترى حقيقتك والعالم من حولك. نحن هنا لنرشدك في كل خطوة.

ميزات تمنحك القوة
جلسات التأمل
نحو سلامك الداخلي.. نَفَسٌ تلو الآخر انغمس في مكتبة مختارة بعناية من جلسات التأمل الموجهة، والموسيقى الهادئة، والمشاهد الصوتية المريحة—التي تم اختيارها لتناسب كل حالة مزاجية واحتياج نفسي. سواء كنت تبحث عن نوم أفضل، أو تخفيف القلق، أو روتين صباحي إيجابي، فإن مجموعتنا الواسعة (المتوفرة بعدة لغات) تساعدك على ممارسة اليقظة الذهنية بالوتيرة التي تناسبك.
أكثر من 7,000 جلسة تأمل مجانية: وصول خالٍ من الإعلانات، في أي وقت ومن أي مكان.
اختيارات الخبراء: مقاطع عالية الجودة للنوم، وتقليل التوتر، والامتنان، والوفرة، وغيرها.
أصوات وموسيقى مريحة: ألحان للاسترخاء، وعلاج بالترددات، وعناصر الطبيعة المهدئة.
إلهام يومي
ارتقِ بعقليتك في كل صباح ومساء ابدأ يومك باقتباسات تحفيزية واختمه بتأملات هادئة. استمتع بمساحة مدفوعة بمشاركة المجتمع تقدم لك إلهاماً متجدداً ومرئيات مبهجة—صُممت جميعها لمساعدتك على تعزيز التفاؤل، وممارسة الامتنان، والمضي قدماً بثقة.
تحفيز صباحي: ابدأ يومك بقوة مع رسائل تمكينية.
تأملات مسائية: اختتم يومك بهدوء وسكينة.
مرئيات مذهلة: صور خلابة تضفي عمقاً وجمالاً على كل اقتباس.
مشاركة سهلة: انشر الإيجابية على وسائل التواصل الاجتماعي بلمسة واحدة.
التدوين الواعي
تأمّل، انمو، ووثّق رحلتك الشخصية دوّن أفكارك، وأحلامك، وإنجازاتك اليومية في مجموعة من المذكرات الرقمية القابلة للتخصيص. من سجلات الامتنان وتحديد الأهداف إلى قوائم المهام والتأمل الذاتي؛ تجعل أدوات التدوين في be&one من السهل رسم مسار رحلتك نحو الرفاهية العاطفية واكتشاف الذات.
أنواع متعددة من المذكرات: مذكرات الامتنان، الأمنيات، اليوميات الإيجابية، السفر، تتبع الحالة المزاجية، والمزيد.
تحفيز على الاستمرارية: رسائل تذكير لطيفة للحفاظ على عادة التدوين اليومية.
تعزيز الوعي الذاتي: تتبع تقدمك، وعزز شعورك بالامتنان، وصِغ أهدافك بدقة.
تتبع الحالة المزاجية
افهم مشاعرك، وحسّن جودة حياتك سجل مشاعرك اليومية لرصد الأنماط، والمحفزات، والتغيرات الطفيفة في حالتك المزاجية. توفر لك مذكرات الحالة المزاجية البديهية لدينا رؤى مخصصة، ونصائح عملية للعناية بالذات، ومساراً أكثر وضوحاً نحو تحسين صحتك النفسية.
تسجيل سهل وسريع: دوّن مشاعرك في أي لحظة وبسهولة تامة.
رؤى مخصصة: تعلم كيفية إدارة التوتر والقلق بفعالية.
بناء المرونة النفسية: تعرف على الأنماط التي تساعدك في الحفاظ على توازنك الذهني.
أحداث
عِش الحاضر واستمتع بعجائب العالم تجاوز الروتين اليومي وانغمس في أحداث عالمية، وظواهر طبيعية، ومناسبات ثقافية. تسلط ميزة "أحداث" الضوء على كل شيء؛ من زخات الشهب ومواسم تفتح الزهور إلى الاحتفالات والمهرجانات—مما يدعوك للتوقف، والتواصل، وتجربة سحر الحياة بكل تفاصيلها.
أحداث الطبيعة والفلك: تأمل الكسوف والخسوف، وأطوار القمر، وتغيرات الفصول.
أيام ثقافية ومقدسة: اكتشف التقاليد الروحية والاحتفالات الدولية.
تنبيهات فورية: لا تفوت أبداً فرصة لمشاهدة لحظات الحياة الاستثنائية.
من خلال دمج تقنيات اليقظة الذهنية، والمحتوى الملهم، والتواصل مع العالم الحقيقي، تقدم be&one نهجاً متكاملاً للعافية. من إيجاد السلام الداخلي عبر التأمل إلى اكتشاف الروعة في الأحداث العالمية، صُممت ميزاتنا لتجعلك تشعر بتحسن مع كل استخدام—عقلياً وروحياً.
شكراً لكونك جزءاً من مجتمع be&one. نتطلع إلى النمو، والتعافي، والازدهار معاً.
